Ejercicios en casa: ¡Ponte en forma con los mejores artículos!

Si tu propósito para este año es tener una figura excepcional sin pagar mensualidades costosas en un gimnasio, puedes lograrlo si acudes a los accesorios adecuados y realizas diversos ejercicios en casa. En Linio encontrarás máquinas increíbles, con precios muy bajos, así que no desaproveches esa oportunidad de tener ese cuerpo con el que tanto soñaste.

Artículos para hacer ejercicios en casa

Elige ese que se adapte a lo que quieres lograr. Estas son algunas opciones. Recuerda que son productos completamente originales y garantizados.

Caminadora/corredora plegable

Caminar o correr te aporta una dosis de energía, autoestima y buena salud. Es considerada una de las actividades físicas más importantes, cuya práctica regular fortalece todos los órganos y músculos. Este es un equipo clásico en el entrenamiento cardiovascular ideal para estar en forma y quemar calorías. También es funcional en tratamientos de rehabilitación, siempre y cuando se realice con la intensidad correcta.

Cuenta con múltiples velocidades, detecta tu ritmo cardíaco, kilómetros recorridos y muchas otras funciones beneficiosas para ti.

Ejercicios en casa
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Bicicleta de spinning

La práctica del spinning nos permite fortalecer y tonificar nuestro tren inferior. Puedes tener sesiones de 45 minutos de duración como mínimo, con el fin de notar resultados rápidamente, se centran en el trabajo de piernas y glúteos, consiguiendo unos músculos más fuertes y eficientes. Combinan entrenamiento aeróbico y anaeróbico gracias a los cambios de ritmo, lo cual es beneficioso para el corazón.

ejercicios para hacer en casa
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Bicicleta estática magnética

Los ejercicios en casa los puedes realizar con esta máquina, la cual te permite hacer actividades de cardio que te ayudarán a quemar calorías y perder peso. Funciona también para tener unas piernas firmes y moldeadas y, mientras pedaleas, vas trabajando en el fortalecimiento de todo tu cuerpo. Lo mejor es que ocupa poco espacio. Tiene un precio increíble.

ejercicios en casa para bajar de peso
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Total Body Crunch para los ejercicios en casa 

Es un artículo que te permite realizar múltiples funciones. Tonifica, moldea y con este magnífico equipo, trabajas abdomen, piernas, glúteos, brazos y espalda. Es plegable; solo se debe retirar el tope de protección que lleva el soporte de la silla y lo podrás guardar debajo de la cama, lograrás los resultados que tanto deseas antes de lo que esperabas, es tan completa que con un aparato conseguirás adecuar tu cuerpo completo.

Para hacer ejercicios en casa
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Tapete para yoga

Es una actividad que fortalece músculos y huesos, aumenta la flexibilidad, alivia dolores que tengas en diversas partes del cuerpo, quema calorías, refuerza tu sistema inmunológico y promueve la salud cardiovascular. Esta estera también es apta para practicar otro tipo de ejercicios en casa como por ejemplo los abdominales. Por último, un detalle ideal: tiene agarradera para guardarla y llevarla fácilmente.

Ejercicios en casa para abdomen
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¡El momento es ahora! 

Es importante que dediques parte de tu tiempo para el entrenamiento físico o práctica de algún deporte. Si lo puedes hacer en tu hogar otorga muchos más beneficios ya que te ahorrará mucho tiempo y dinero y, una vez empieces a acostumbrarte a estas actividades, te darás cuenta de que ponerte en forma nunca ha sido tan fácil y los resultados serán exitosos.

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